安田式平均台＆エアーマット
カテゴリ: ブログ
作成日:2021年05月14日（金）
先日、安田式平均台とエアーマットを購入しました。
このコロナ禍で週末もなかなか遊びに行きにくい状況のなかで、少しでも子どもたちの体を動かすことができたらと思い、思い切って購入！
平均台は、しっかりした作りで、かつ子どもたちにとっても台が握りやすい形状です。
エアーマットは、その名のとおり空気を入れて膨らますのですが、電動ポンプを使えばあっという間に膨らんだり空気を抜いたりすることができます。
実際に、子どもたちにも平均台やエアーマットを使った運動をレクチャーしてもらいました。
約1時間近く動いてましたが、子どもたちは最後まで楽しく元気に動いていました☆
個人的には、エアーマットで跳ねるのがとても楽しかったです☆
大人も十分運動になる器具でした。
1.平均台をまたいで股関節の可動域を広げる運動
2.平均台をくぐって腕の力をつけたり台にぶつからないように危険察知を養う運動
3.エアーマットではぴょんぴょんと跳ねていて楽しそうでした
